如何在iOS 16中开启行走稳定性通知
2022-10-26 09:16:55 
苹果维修预约 如何在iOS 16中开启行走稳定性通知,当你的苹果手机,iPad平板,Mac笔记本等苹果设备坏了之后是不是首先想到的就是去苹果官方维修店维修呢?但对于小部分动手能力强的朋友来说,就坏一个小零件就要找官方维修店大可不必,如何在iOS 16中开启行走稳定性通知,况且苹果维修店的维修费太高了,还不如自己动手修呢!可是往往有这种想法的人最终还是会找到官方维修店,因为你很难买到苹果的正品零件.下面跟随果邦阁的小编来仔细的阅读一下下面的文章,希望对你有所帮助.
如何在iOS 16中开启行走稳定性通知行走稳定性是老年人了解跌倒风险的有用工具。下面介绍如何在iOS 16中开启行走稳定性通知。
在iPhone 8或更高版本和iOS 15或更高版本上可用，Walking Steadiness使用算法来跟踪指标，例如，行走速度、步长、行走不对称性和双支撑时间。
这些被分类以提供“好”、“低”或“非常低”的总得分，从而提供未来12个月内下跌的风险。此外，健康应用程序提供了有助于提高行走稳定性的练习。
好的——在这个水平上，行走稳定性很好，在接下来的12个月内没有摔倒的风险。低——在这个水平，行走稳定性已经下降到在未来12个月跌倒风险会增加的水平。非常低——在这个水平上，行走稳定性非常不稳定，在未来12个月内跌倒的风险很高。如果一个人的稳定性变低或者保持低速，IPhone会发送通知。这些通知和行走稳定性数据或其他健康数据可以与朋友、家人和护理人员共享。
如何在iOS 16中打开行走稳定性打开健康应用？在底部方形选项卡下的“浏览”屏幕中，单击“移动性”，然后选择“行走稳定性通知”。接下来，在页面底部，还有一个名为“行走稳定通知”的菜单。在它的上方，有一个将它添加到收藏夹的选项，这样
行走稳定性要求在行走时将iPhone放在前面的口袋或腰袋中，以准确检测运动。
提高机动性的练习健康应用程序包含一篇名为“可以提高行走稳定性的练习”的文章。它解释了稳定性可能下降的原因，无论是由于受伤、视力下降、年龄还是其他因素。
行走稳定性信息以下是一些示例练习。它们包括健身教练对每项活动的解释和动画。这些练习不需要订阅健身。
坐着——这有助于增强大腿肌肉。抬高腿部——这可以增强小腿肌肉。臀部外展——这可以加强臀部肌肉，改善平衡。脚跟走路——这是另一个提高平衡的练习。走8字形——随着时间的推移，这项运动可以改善平衡和力量。在底部附近，用户可以单击链接下载包含有关这些练习的更详细信息的PDF。此PDF可以保存在“文件”应用程序中，以供将来参考。
了解行走稳定性健康应用
转到浏览移动性以显示行走稳定性图表。有查看1个月、6个月和1年数据的视图。在图表上左右滑动会一次显示一天，以及如何使用橙色方块改变行走稳定性。
